Бег набирает все большую популярность: время на пробежку выделяют люди даже с самым жестким графиком. Для них спорт перестает быть только хобби и становится способом проветрить голову и преодолеть себя. В преддверии «Зеленого марафона» узнали у балерины, хирурга-онколога, предпринимателя и космонавта, зачем они выходят на пробежку.
Первый общенациональный забег «Зеленый марафон» прошел в 2013 году, на старт тогда вышли более 42 тысяч человек. В этом году «Сбер» проводит его уже в 12-й раз. Событие объединит забеги на различные дистанции, праздничные концерты, развлекательные активности для всей семьи и экологические акции. Все собранные от регистрационных взносов средства будут направлены в фонд «Вклад в будущее» — на развитие инклюзивного образования для детей с особенностями и опытом сиротства. На старт выйдут более 130 тысяч любителей и профессиональных бегунов.
Как бег помогает балерине отпустить контроль после спектакля
«Впервые я заставила себя выйти на пробежку в 2020 году, во время карантина, — чтобы просто хоть как‑то подвигаться. Мне не особо нравилось, но я старалась быть дисциплинированной и бегала регулярно. Когда все закончилось, пробежки тоже сошли на нет. Потом были редкие спонтанные выходы без цели и трекера, просто чтобы проветрить голову.
Все изменилось благодаря спору с коллегой по театру. Я… читать далее.
Обсуждение (0)
Комментариев пока нет. Будьте первым!